雖然如此，聽說首12小時，身體還可能是用著從平原一拼帶來的氧氣。不敢大意，一早起床，一切還是來個慢動作比較可靠。
夏季里清晨的拉薩，對當地人應該是涼快。對我？有點冷。
出发前读了不少关于高反的文章，得到的结论是，高反这事儿，没有特定在甚么情况下会发生。甚么人都有机会。就算曾经上过高原，甚至有到过更高海拔的地方行走，也不代表会没事。出发前两个星期，我甚至连有氧运动也减到最低，只维持重量锻炼。同行的朋友也有依建议吃红景天。我自己找不到红景天，最后直接到医院向医生讨了处方，要了主流医药里唯一抗高反的西药 - Acetazolamide。Acetazolamide是必须经医生开处方才能买到的药，功能是帮助身体适应高原稀薄空气环境。这药得提前两天吃，250mg一粒，早晚一次。记住这药是用于帮助身体适应高原环境水土，加快身体因氧气不足导致血液里CO3过高，造成新陈代谢不足的适应。它不是直接医治高反。所以，吃了这药是还是可能发生头痛等高反症状，但高反适应时间会因药物的作用而相对减短。轻微头痛可以吃止痛药，要是真的不行，还是得去医院治疗的。
宾馆像个藏式的园子，房间排列成”回“字型，中间有个天井。清晨起来，室内气温很凉爽。起床第一件事，就是打开房门，走到长廊上，吸了一口高原的空气，真清爽啊！四周的房间门外都挂着浓浓藏式风格的门帘窗帘，颜色鲜艳，看了令人精神一震。这种藏式风格的门帘窗帘视乎无时无刻都在告诉我，你，现在就处身于世界屋脊，西藏。这地方来得不易，一定要好好地体会享受这个旅程。
洗刷后，沒有高反的我們，決定去找早餐。本來以為，應該是拉薩海拔在藏地相對還是比較低，3750左右，所以沒有甚麽高反。但後來聽説，同一旅社，有一班從香港來的旅客，20人中有５位嚴重高反要留在旅社休息觀察，不能外出。不但如此，還差不多全部成員都有頭痛症狀。他們看到輕輕鬆鬆，可以吃可以跑的我們，是羨慕不已啊。
我們住的吉雪賓館，座落于拉薩市林廓東路，共三層，是一所很有藏族風格的旅社。
吉雪賓館地理位置很適中，離開主要景點如八廓街和大昭寺很近。
向徐大哥打聽，大概懂了賓館的位置和附近的景點，早上９點，我們出門適應適應咯。
走出旅社，就是林廓東路。是大街。第一個印象 ～ 少了一般中國城市的喧譁吵鬧，多了一般中國城市沒有的內涵和祥。多了濃濃的宗教色彩，民族特色深深地烙在每一個角落，哪怕是建筑風格還是藏民地服裝。喜歡這裡沒有刺耳的腔調，沒有像吵罵的對話。換句話説，我不覺得自己是在中國。
一路上有不少甜茶館和小吃館，我們選了一間看來挺傳統的藏式小店。早餐賣的是藏面和餃子。我們兩樣都點，還要了一壺在西藏人人都愛的甜茶。
一人一碗藏面，不一會就上桌了。是牦牛肉熬的汤面。藏面不錯吃，咬下去口感比較紮實，就和這片土地一樣，是有內涵的。
餃子則等了好一陣子。起初還以為是蒸餃，上桌后才曉得是炸得酥香的喔。好吃。配著特製藏式辣椒醤，不需山珍海錯，也一樣美味！
甜茶，味道其實就是我們的甜奶茶一樣。是藏民會朋友最常喝的飲品。通常都是以壺算，7、8塊人民幣一大壺吧。
乾杯。慶祝這次得來不易得旅程。
沿著林廓東路走，再下一些，便是回民街。這裡不但是不少回民集聚做生意的地方，也有一座拉薩乃至西藏最大的清真寺。
这么大的清真寺，還真想不到。對於狀態還是處於怳惚的我，差點還以為自己到了新疆！
星期日，清真寺外集滿了到這裡做買賣的回族。他們交易的，是西藏最珍貴的農產～冬蟲夏草。奇怪，到這裡來尋求買家的，大多是林芝一代的藏民。但從事蟲草生意的，確是回民。
藏民們從鄉下帶來冬蟲夏草，就再清真寺門前各自交易起來。
听徐大哥説，八廓街，就再清真寺後面。
想到自己就要踏足八廓街，那份激動，還真的不是文字可以形容。我要尋找瑪吉阿米，捕抓倉央嘉措的影子，看轉經的藏民，仰慕大昭寺。。。
走著走著，前方遇上警察安檢。出門時徐大哥曾叮囑，因為我們這天沒有導遊跟著，加上入藏涵放了讓旅行社保管，万不好亂跑，也不能隨意進入主要景點如大昭寺。這句話把我們幾個弄得見到警察就好像做了甚麽虧心事，居然打道回府！
呵呵，豈知回旅社一輪詢問瞭解后，得知在拉薩市區內逛，除了景點不能進入，其他倒沒什麽限制，警察check point對外國人更是客氣，就出示護照就行了。我們於是決定再次到回八廓街逛，還帶上三腳架，說是傍晚一定要走到布宮去拍日落！
小休一陣，中午，沒有高反的4位平原人，又再次興緻勃勃地出門去。
